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Autor: mister_bio

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Fideuá, del mar a la mesa

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On 23 marzo, 2019
La fideuá es un plato típico de la costa Mediterránea de la Comunidad Valenciana, sobre todo de la zona de Gandía. Hoy vamos a realizar esta deliciosa receta. Algunos ingredientes pueden variar de unas zonas a otras, pero básicamente son los que vamos a utilizar. Fideuá, ingredientes para 4 personas: 1 sepia 4 cigalas 4 […]

Guiso de Verduras

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On 6 enero, 2019

Hoy les taremos una deliciosa receta tradicional se trata del Guiso de verduras  (menestra de verduras en España) Para comenzar una receta de carácter tradicional, que aglutina muchos de los nu

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Desde Colombia, una receta de Arepas

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On 30 septiembre, 2018
Si bien es cierto que hay otros países en donde también se consume la tradicional arepa, hoy hemos querido traer una receta colombiana de este rico manjar.La arepa se prepara con una masa de harina de maíz peto ó blanco. La forma tradicional requiere hervir el maíz hasta un punto en el que no esté demasiado […]

Boquerones en vinagre

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On 23 noviembre, 2017

Hoy os traemos una receta de pescado, boquerones en vinagre. El boquerón es un pescado azul fuente de ácidos grasos omega 3, que son beneficiosos para nuestro sistema circulatori

Natillas caseras

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On 28 abril, 2017

Las natillas son un postre clásico que, como norma general, gusta a grandes y pequeños. Es fácil encontrarlas en supermercados y grandes superficies a un precio bastante asequible, con lo que las s

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La pasta es un alimento fundamental en la cocina mediterránea, hoy os traemos una sabrosa receta de Macarrones gratinados. Cazuelita de macarrones gratinados, ingredientes para 4 personas: 250 gramos de macarrones 10 gramos de magro de cerdo a trocitos 4 trocitos de costilla  de cerdo 2 alitas de pollo 1 cebolla mediana 500 gramos de tomate triturado […]

Torrijas de la abuela.

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On 23 noviembre, 2016

El pan es un alimento básico en nuestra alimentación diaria, tanto es así que en muchas ocasiones sobra mucha cantidad, se hace duro y no sabemos que hacer con él. En esta ocasión vamos a hacer&n

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Ensalada baja en calorías

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On 30 septiembre, 2016
En esta temporada de calor, presentamos una deliciosa ensalada baja en calorías Para comenzar a disfrutar de los deliciosos sabores de la temporada sin temer por los kilitos de más. Esta ensalada aporta carbohidratos, proteínas, grasas, omega 3, fibra, vitamina C, E, complejo B, betacarotenos, potasio, calcio, hierro, magnesio, zinc y sodio. Ingredientes 2 pechugas […]

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